Велосипед. Кому нельзя на нём ездить

Все мы знаем что движение - это жизнь. Для большинства жителей города велосипед стал привычным средством передвижения, вот почему так актуальна сегодня такая услуга, как прокат великов в Москве. Гуляя по паркам, мы видим много велосипедистов, которые с удовольствием проводят утренние выезды. Конечно, покататься на велосипеде намного приятнее, да и не только, ведь это прекрасное средство поддерживать физическую форму человеческого организма. Оказывается, что не для всех полезен этот вид передвижения. Зная о полезных физических нагрузках, у этого транспорта на двух колёсах есть некоторые противопоказания.

1. Заниматься укреплением мышц нужно всем людям, все знают, что занятие спортом, только укрепляет здоровье человека. Но не всем людям, можно это делать, а даже запрещено. Велосипед, это транспорт с которого можно легко упасть, что для некоторых людей может закончится неотвратимой бедой. Люди болеющие на остеопороз, это ломкость костей при малейших ударах. Им желательно вообще не садиться на велосипед. Случайный наезд на камушек, может привести к падению. Чтобы ездить людям с заболеваниями спины, надо быть очень осторожными.

2. Люди, страдающие на болезнь спинной грыжи, тоже входят в число, кому противопоказана езда на велосипеде.

3. Нельзя пользоваться таким транспортом людям, у которых дегенеративные изменения позвоночника, а также суставов.

4. Если человеку диагностировали сколиоз, также противопоказана езда на велосипеде.

Конечно, таким людям тоже хочется попробовать ездить на велосипеде, это можно позволить. Но, надо быть внимательным и аккуратным, а также быть предельно осторожным. Кроме этого, надо проконсультироваться у лечащего врача, можно ли так рисковать. Ведь при езде на велосипеде, вся нагрузка идёт на спину. Если спина больная, последствия могут быть непредсказуемыми, для велосипедиста. Опорно-двигательный аппарат, может сначала не почувствовать изменений во время езды. Неприятные ощущения и боли могут возникнуть позже, после поездки на велосипеде.

Поэтому люди, страдающие такими болезнями, должны десять раз подумать стоит ли испытывать судьбу.

Есть, конечно, заболевания, при которых езда на велосипеде даёт положительный эффект. Это развитие мышц на ногах и то, таким людям делать это нужно осторожно, под наблюдением знающих специалистов. Такие тренировки больных людей, проводят в специальных реабилитационных центрах.

Занятие велоспортом, это прекрасно, но заниматься им могут люди с совершенно здоровым опорно-двигательным аппаратом.